|
Название объекта | отчего сильная боль в спине или почему Вы плохо себя чувствуете | Дополнительное описание | Задумывались ли Вы, отчего сильная боль в спине или почему Вы плохо себя чувствуете, чувствуете себя неотдохнувшим и усталым? Если дело обстоит именно так, то Вам лучше подумать. Подумать о матрасе.
Если Вы спите на некачественном и неверном матрасе, результаты такого сна во многом отзываются на позвоночнике, и логично предположить на качестве Вашего отдыха. Из-за такой, на первый взгляд, неважного предмета как матрас, способность получить хронические недуги как и много остальных вредных болезней, увеличивается в прогрессии. Ведь от качества сна будет зависеть то, как человек будет ощущать себя весь последующий день, а если он каждую ночь засыпает на неподходящем его телу матрасе? Ответ на этот вопрос напрашивается сам: каждый следующий день для невыспавшегося человека будет не лучше, чем предыдущий.
Подходящий же матрас, верно принимающий форму тела, послужит не только добрую, но и долгую службу, радость полноценного отдыха придет на следующий день после отдыха проведенного,на подобном матрасе, поэтому выбор матраса, дело особой серьезности. В широком ассортименте и разновидностях матрасов проще простого растеряться, поэтому то, что Вы, первым делом, должны знать при выборе матраса, это количество лет человеку, которому предстоит спать на нем. Для ребенка необходимо отдавать предпочтение матрас более жесткой конструкции, для человека среднего возраста, без проблем с позвоночником, будет хорош матрас любой жесткости, для пожилых же людей, самым оптимальным вариантом будет более мягкий матрас, могущий поддержать мышцы в тонусе.
Также, при выборе матраса необходимо учитывать и на вес тела, людям, обладающим небольшой вес тела, лучшим для них будет спать на более мягких матрасах, человеку со средним весом от 60 до 90 кг. Лучше лично регулировать жесткость матраса, а тем, чей вес выше 90 кг. Полезнее проводить сон на матрасе более твердой формы с пружинной основой, обеспечивающей наилучшую поддержку. Не плохо было бы при отборе матраса обращать внимание на состояние здоровья! Для тех, у кого есть проблемы с позвоночником, врачи советуют именно жесткие виды матрасов.
Современные производители матрасов могут посоветовать Вам моделей и видов, начиная от ортопедических, детских, надувных, водяных и заканчивая матрас латекс и пружинными матрасами. Выбор остается за Вами, но, обращая внимание такие рекомендации, Вы действительно себе идеальный матрас, который даст возможность с комфортом отдыхать каждую ночь и просыпаться здоровым и полным сил любое утро.
|
|