|
Название объекта | Задумывались ли Вы, отчего так болит поясница ? | Дополнительное описание | Задумывались ли Вы, отчего так болит поясница или почему Вы не высыпаетесь каждый день, чувствуете себя неотдохнувшим и обессиленным? Если дело обстоит именно так, то Вам стоит подумать. Поразмыслить о матрасе.
Если Вы спите на некачественном и неверном матрасе, последствия подобного сна часто отпечатываются на спине, и соответственно на характере Вашего отдыха. Из-за, на первый взгляд, неважного предмета как матрас, способность получить хронические проблемы как бессонница, артрит, остеохондроз, астму, аллергию и много остальных опасных, возрастает в разы. Ведь от продолжительности сна будет зависеть то, как человек будет ощущать себя весь последующий день, в том случае он каждую ночь спит на неподходящем его телу матрасе? Ответ приходит сам: каждый последующий день для невыспавшегося человека будет не лучше, чем предыдущий.
Хороший же матрас, идеально принимающий форму тела, послужит добрую службу, радость хорошего отдыха придет уже на следующий день после отдыха проведенного,на матрасе, именно поэтому подбор матраса, дело необыкновенной серьезности. В богатом выборе и моделях матрасов элементарно сделать неправильный выбор, поэтому то, что Вы, первостепенно, должны учитывать при выборе матраса, это возраст человеку, которому предстоит спать на нем. Для ребенка следует отдавать предпочтение матрас обладающий более жесткой конструкцией, для человека среднего возраста, у которого не возникают проблемы с поясницей, будет хорош матрас любой твердости, для пожилых же людей, самым оптимальным вариантом будет мягкий матрас, могущий поддержать мышцы в тонусе., при отборе матраса следует и на вес тела, людям, имеющие небольшой вес тела, лучшим для них будет проводить время на более мягких матрасах, человеку со средним весом от 60 до 90 кг. Позволительно самому регулировать жесткость матраса, а тем, чья масса выше 90 кг. Полезнее проводить сон на матрасе более твердой конструкции с пружинной основой, способную обеспечить лучшую поддержку. Обязательно при выборе матраса обращать внимание на состояние здоровья! Специально для тех, у кого есть проблемы с поясницей, доктора рекомендуют именно жесткие модели матрасов.
Производители сегодня матрасов могут предложить Вам моделей и видов, начиная от 4 и заканчивая матрас латекс и пружинными матрасами. Выбор осуществляется Вами, но, обращая внимание такие рекомендации, Вы выберете себе идеальный матрас, который даст возможность с комфортом отдыхать каждую ночь и просыпаться сильным и полным сил каждое утро.
|
|